健康
如何应对过敏性鼻炎?中医专家解答
春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水,在温暖的环境下常可缓解,遇冷易加重。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师李乐在接受采访时表示,过敏性鼻炎容易反复发作,难以痊愈,严重时影响患者的生活和工作。中医药作为调节内在正气,改善体质偏颇的重要医疗体系,在过敏性鼻炎的治疗中有着重要作用。李乐介绍,改善生活习惯、合理规避过敏原、调节免疫相关因子及功能是目前治疗过敏性鼻炎的基本原则。中医认为,过敏性鼻炎归属“鼻鼽”范畴,其发病多与患者肺、脾、肾阳气偏弱相关,由正气不足、风邪外犯两方面因素所致。因此中医药的治疗多从调理肺部入手,并兼顾脾、肾。治疗时还需根据患者的寒、热、虚、实等体质状况进行辨证施治。对于虚实夹杂、寒热并存的情况,中医会采用寒热并用、补泻兼顾的方法。在发作期,治疗以祛风通窍、攻邪治标为主。而在间歇期,治疗则以补虚固表、扶正治本为要。“中医疗法除了中药内服外,还有很多特色疗法如针刺法、灸法、穴位敷贴疗法、按摩疗法等。”李乐说。日常生活中如何应对过敏性鼻炎?
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
“春季是过敏性疾病的高发季节。有些过敏性疾病患者,特别是儿童,皮肤会出现瘙痒、干燥、反复发作的皮疹等情况。”清华大学第一附属医院变态反应科副主任医师岳红红在接受采访时表示,若皮肤出现上述情况需该警惕特应性皮炎的可能。岳红红介绍,特应性皮炎被视为皮肤科的“一号疾病”,从婴幼儿、青少年、成年人到老年人都可能深受其扰,在过敏季节尤其需要引起重视。特应性皮炎是以皮肤干燥、瘙痒和反复出现慢性湿疹样皮损为特征的炎症性疾病,同时容易伴发过敏性鼻炎、哮喘等症状。“特应性皮炎具有慢性、炎症性、瘙痒性和复发性四大特点,通过积极预防及规范化治疗可以被良好控制,患者的生活质量也可以得到很大提升。岳红红强调,特应性皮炎作为一种慢性疾病,需要和糖尿病、高血压一样进行长期规范管理。在选择治疗方案时,特应性皮炎患者根据病情严重程度不同,可遵医嘱选择适合方案。导致特应性皮炎的因素主要有遗传、环境、生活习惯、饮食等方面。其中,关注“衣、食、住、行、洗”这5个方面,可有效预防特应性皮炎复发。岳红红提出以下建议:穿衣方面,特应
世界水日:正确认识饮用水 健康饮水这样做
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第36个爱国卫生月关注“体重”
今年4月是第36个爱国卫生月。近日,全国爱卫办印发的《关于开展第36个爱国卫生月活动的通知》提出,今年爱国卫生月活动主题为“健康城镇健康体重”。《通知》要求,各地要以“健康体重”为重点广泛开展健康科普宣传活动,倡导健康生活方式,塑“身”先塑“心”,树牢自身健康第一责任人理念;要针对不同人群开展科普,结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,开发有针对性的科普素材,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重。各地要充分调动基层单位积极性和主动性,以推动“健康体重”为抓手,开展服务与行动相结合的“健康体重”体验实践活动,推进社区、村、机关、企业、医院、学校、家庭等健康细胞建设,让健康生活的理念和行动进一步深入基层,夯实健康中国建设根基;要组织开展健康服务活动、群众性实践活动和健康体重竞赛活动,强化体重管理意识,科学管理体重,促进将健康理念转化为健康行动。《通知》要求,各地要以“健康体重”管理为契机,创