全国儿童预防接种日丨共同行动 接种疫苗——为全生命周期护航

　核心提示：2024年4月25日是第38个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题是“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”。为了让公众更好地理解接种疫苗的重要性，了解疫苗接种在控制传染病、保护人民群众生命健康中的重要作用，河南疾控《健康半月谈》特推出访谈及短视频科普节目。预热海报　　病毒变异太快，打了也白打？我国老年人可接种的疫苗有哪些？4月25日下午3点河南疾控《健康半月谈》直播，想了解疫苗问题，请您注意观看直播！

站起来的瞬间头晕眼花，这是病吗？

　　很多人都有过类似的体验：猛地从蹲位站起来会感觉头晕，双眼发黑，但是很快就没事了。这是血压对体位变化的调节。但是，有些患者在站起来时，双眼发黑，头重脚轻不能缓解，甚至会因意识丧失而摔倒。这是怎么回事？　　其实，这是一种不被大众熟知的疾病——直立性低血压。直立性低血压多见于老年人，患病率随年龄增加而上升，此外，患心血管疾病和神经系统疾病也会增加该病的患病风险。　　直立性低血压是什么　　什么是直立性低血压呢？通俗地讲，人体的血压调节和空调的工作原理类似，当室内温度高于设定的空调温度时，空调就开始制冷降温；当室内温度低于设定的空调温度时，空调就开始制热升温，使室温恒定在设定温度。血压的调控主要依靠神经反射调节，使血压维持在一定的范围内，以满足身体各器官的血液供应。　　正常人在由平卧位快速变为直立位时，由于重力的作用，约有500~1000毫升的血液会淤积在腹腔和下肢，造成回流到心脏的血液一过性减少，血压降低，颅脑血流相对减少，并导致部分人出现头晕、双眼发黑等症状。位于颈动脉窦和主动脉弓处的压力

飞絮又来了 这些健康提示请收好

进入4月，北方多地迎来飞絮高发期，漫天飞絮常常令人苦不堪言。天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师双羽在接受人民网记者采访时提示，杨柳飞絮会引起部分人群过敏，出现嗓子干涩、眼睛红肿、皮肤瘙痒等症状。在飞絮高发期做好健康防护很重要。双羽介绍，飞絮一般中午最多，敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要外出，也要在飞絮比较少的时候，如早晨、夜晚、雨后。室内通风要关好纱窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。“外出时，提前做好防护，戴好口罩，避免飞絮进入口鼻；戴上眼镜或护目镜，避免飞絮入眼；皮肤容易过敏者，建议外出时可选择长衣长裤，尽量避免裸露在外的皮肤接触到飞絮。”双羽说，回家前要把身上的飞絮残留物清除干净，到家后用清水及时清洗面部，用生理盐水清洗鼻腔、口腔。双羽提醒，如果飞絮飘入眼睛，不要用手揉，这样会擦伤眼结膜。如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会把它排出；如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。皮肤沾上飞絮后要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。飞絮可导致

今日谷雨：宜祛湿 防过敏

今日，我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节，寒冷天气接近尾声，气温逐渐升高，降水也频繁了起来。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，谷雨时节雨水多，空气湿度大，湿邪侵犯人体，容易造成湿邪困脾，出现春困、不思饮食等现象。此外，还易发生湿阻经络，引发关节疼痛、神经痛等症状。因此，建议大家在日常生活中注意关节部位的保暖，尤其护好裸露部位的关节。发肤未干时勿吹风，避淋雨。天晴时晒太阳，平时适当运动出汗。饮食在遵循“少酸多甘”原则的同时，宜多食用健脾祛湿之品，如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆、鲤鱼、鲫鱼等。“日常还可通过按揉足三里、丰隆等穴以达到健脾祛湿的目的，可于每日早晚用拇指按揉以上穴位，按揉过程中以感到酸胀为度。”韩娟说。“谷雨时节还有喝谷雨茶、食香椿的习俗。”韩娟指出，谷雨茶可令人神清气爽、阳气生发，“春困”得消。谷雨时节的香椿醇香爽口，营养价值高，有健胃止泻、利尿祛湿、提高机体免疫力、抗菌消炎等功效，非常适宜食用。韩娟提醒，谷雨时节，春暖花开，过敏体质者易出现或复发