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以“健康城镇 健康体重”为主题 爱国卫生月活动开展
本报云南曲靖4月18日电 (记者杨彦帆)今年4月是第三十六个爱国卫生月,全国爱卫办开展了以“健康城镇 健康体重”为主题的第三十六个爱国卫生月活动。国家卫生健康委18日在云南省曲靖市召开新闻发布会,介绍爱国卫生工作有关情况。 今年爱国卫生月主题为什么突出“健康体重”?全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安表示,随着人民生活方式变化、生活水平的提高,我国人群中超重肥胖较多,呈现上升趋势,特别是青少年的超重和肥胖,对其未来的健康成长影响非常大。针对当前我国超重肥胖人数增加,并且面临控制慢病发病率的紧迫任务,今年利用爱国卫生月集中宣传,希望以“健康体重”作为开展科普活动以及健康促进活动的一个切入点,让广大公众了解超重肥胖对健康的危害,让每个人树立自己是健康第一责任人的理念,真正养成文明健康的生活方式。 近期,全国爱卫办举办了爱国卫生月现场的启动活动,各地也正在积极组织开展“万步有约 健康体重”“为体重减负”等各类活动
运动到底需要补充多少电解质?
春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充能量和电解质的饮料,但面对各种各样的产品和广告,大家应该如何理性选择?哪些运动需要额外补充电解质?中高强度运动出汗快、易脱水如果将人体比作一个机器,当输出功率达到满负荷的40%-60%或者心率达到每分钟140-160时,算作中等强度运动,超过这个就是高强度运动。适度的中高强度运动可以有效提升心肺功能,且有助于骨骼和肌肉健康。根据《中国人群身体活动指南(2021)》的建议,6-17岁儿童青少年每天至少60分钟中等以上强度的身体活动,18-64岁成年人每周150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度或等量的组合运动。相当于每周中等强度运动5次,每次1小时,比如慢跑(6-8公里/小时)、骑自行车(12-16公里/小时)、登山、爬楼梯、游泳等。中高强度运动出汗速度快,如果持续时间长(比如1小时或以上),或者运动环境高温高湿,容易出现脱水和电解质紊乱。在长跑、足球、篮球等中
河南2024年春风行动收官 提供岗位272.8万个
4月15日,记者从省人社厅获悉,我省为劳动者和用人单位提供就业服务的2024年春风行动刚刚结束。活动期间,全省共开展线上线下招聘活动3224场次,提供就业岗位272.8万个,签订就业意向48.8万人次。 河南抓住“春招”关键期,集中组织开展招聘活动,既有“大而全”的综合招聘,又有“小而精”的专项招聘,如女性专场、高校毕业生专场、退役军人专场等,实现周周有招聘、送岗到身边。在这些招聘活动中,制造业,批发和零售业,居民服务和其他服务业,交通运输、仓储和邮政业四大行业的用人需求占需求总量的63.96%。 我省积极拓宽服务场景,依托省、市、县、乡、村五级就业服务体系,设置招聘展台、进行现场招聘、提供求职咨询,服务模式更加便民。各地通过摸底排查对有需要的集中返岗者开通就业“直通车”。活动期间,全省共发出务工人员专车3469趟次,输送劳动者15.2万人次。 我省各地利用春节前后农民工集中返乡的有利时机,组织返乡创业恳谈会、座谈会,鼓励支持外出务工人员返乡创业。一季度,
教育部:将举办“全国学生心理健康大讲堂”
记者从教育部获悉,2024年,教育部将以“学生身心健康促进年”为牵引,综合施策,着力破解学生心理健康方面的突出问题,切实提升学生身心健康水平。立足于“防未病”,德智体美劳“五育”并举促进心理健康,教育部依托全国学生心理健康工作咨询委员会,针对学生心理健康问题形成机理,构建有效预防体系。集中精力和资源建好全国学生心理健康监测平台,构建科学规范的学生心理健康监测体系。强化服务能力,健全学校心理健康工作体系。健全学生心理健康问题筛查发现工作机制,打通快速转介就医“绿色通道”。深入推进科学研究和知识普及,举办“全国学生心理健康大讲堂”,营造全社会关心学生心理健康的良好生态。