以“健康城镇 健康体重”为主题 爱国卫生月活动开展

本报云南曲靖4月18日电  （记者杨彦帆）今年4月是第三十六个爱国卫生月，全国爱卫办开展了以“健康城镇  健康体重”为主题的第三十六个爱国卫生月活动。国家卫生健康委18日在云南省曲靖市召开新闻发布会，介绍爱国卫生工作有关情况。　　今年爱国卫生月主题为什么突出“健康体重”？全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安表示，随着人民生活方式变化、生活水平的提高，我国人群中超重肥胖较多，呈现上升趋势，特别是青少年的超重和肥胖，对其未来的健康成长影响非常大。针对当前我国超重肥胖人数增加，并且面临控制慢病发病率的紧迫任务，今年利用爱国卫生月集中宣传，希望以“健康体重”作为开展科普活动以及健康促进活动的一个切入点，让广大公众了解超重肥胖对健康的危害，让每个人树立自己是健康第一责任人的理念，真正养成文明健康的生活方式。　　近期，全国爱卫办举办了爱国卫生月现场的启动活动，各地也正在积极组织开展“万步有约  健康体重”“为体重减负”等各类活动

运动到底需要补充多少电解质？

春暖花开，已经有人在挥汗如雨，准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年，异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充能量和电解质的饮料，但面对各种各样的产品和广告，大家应该如何理性选择？哪些运动需要额外补充电解质？中高强度运动出汗快、易脱水如果将人体比作一个机器，当输出功率达到满负荷的40%-60%或者心率达到每分钟140-160时，算作中等强度运动，超过这个就是高强度运动。适度的中高强度运动可以有效提升心肺功能，且有助于骨骼和肌肉健康。根据《中国人群身体活动指南（2021）》的建议，6-17岁儿童青少年每天至少60分钟中等以上强度的身体活动，18-64岁成年人每周150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度或等量的组合运动。相当于每周中等强度运动5次，每次1小时，比如慢跑（6-8公里/小时）、骑自行车(12-16公里/小时)、登山、爬楼梯、游泳等。中高强度运动出汗速度快，如果持续时间长（比如1小时或以上），或者运动环境高温高湿，容易出现脱水和电解质紊乱。在长跑、足球、篮球等中

河南2024年春风行动收官 提供岗位272.8万个

   4月15日，记者从省人社厅获悉，我省为劳动者和用人单位提供就业服务的2024年春风行动刚刚结束。活动期间，全省共开展线上线下招聘活动3224场次，提供就业岗位272.8万个，签订就业意向48.8万人次。　　河南抓住“春招”关键期，集中组织开展招聘活动，既有“大而全”的综合招聘，又有“小而精”的专项招聘，如女性专场、高校毕业生专场、退役军人专场等，实现周周有招聘、送岗到身边。在这些招聘活动中，制造业，批发和零售业，居民服务和其他服务业，交通运输、仓储和邮政业四大行业的用人需求占需求总量的63.96%。　　我省积极拓宽服务场景，依托省、市、县、乡、村五级就业服务体系，设置招聘展台、进行现场招聘、提供求职咨询，服务模式更加便民。各地通过摸底排查对有需要的集中返岗者开通就业“直通车”。活动期间，全省共发出务工人员专车3469趟次，输送劳动者15.2万人次。　　我省各地利用春节前后农民工集中返乡的有利时机，组织返乡创业恳谈会、座谈会，鼓励支持外出务工人员返乡创业。一季度，

教育部：将举办“全国学生心理健康大讲堂”

记者从教育部获悉，2024年，教育部将以“学生身心健康促进年”为牵引，综合施策，着力破解学生心理健康方面的突出问题，切实提升学生身心健康水平。立足于“防未病”，德智体美劳“五育”并举促进心理健康，教育部依托全国学生心理健康工作咨询委员会，针对学生心理健康问题形成机理，构建有效预防体系。集中精力和资源建好全国学生心理健康监测平台，构建科学规范的学生心理健康监测体系。强化服务能力，健全学校心理健康工作体系。健全学生心理健康问题筛查发现工作机制，打通快速转介就医“绿色通道”。深入推进科学研究和知识普及，举办“全国学生心理健康大讲堂”，营造全社会关心学生心理健康的良好生态。