幼儿园暑期班开设“硬核体能课” 小手磨出老茧，孩子很开心，家长更开心

　　今年暑假班，常州市五星幼儿园将多项“硬核”体能课程加入其中，老师们将训练过程和孩子们的变化拍成了视频，让家长看到了孩子们的巨大进步。有家长将视频简单剪辑后发在网上，迅速引起了网友们的热议。　　在训练过程中，一些孩子手上磨出老茧，家长看了却坦言：这可比吹着空调看电视、刷手机强太多了。　　幼儿园硬核体能训练视频走红网络　　最近，一条幼儿园小朋友进行体能训练的视频在网上蹿红，不少网友都赞叹：这也太勇猛了吧。　　紫牛新闻记者在视频中看到，幼儿园小朋友们不仅能够在攀爬架上玩得不亦乐乎，甚至连单杠式索道、“天梯”等高难度项目也能够轻松完成。以“天梯”项目为例，小朋友需要先双手抓住第一根横杠进行悬垂，在保持身体稳定的同时，用一只手抓住前方的横杠，然后两只手交替进行，完成20次为一组。因为双脚完全离地，身体完全悬在空中，对双手和身体核心的力量要求非常高。　　“确实勇猛。孩子们天天躲在空调房里真不是个事儿，出去出出汗挺好。”记者注意到，不少网友都对幼儿园的做法表示了肯定。与此同时，也有网友提醒，还是要

少年儿童夏季锻炼要科学补水

据新华社长沙7月18日电  （记者帅才）近期，不少地方出现持续高温天气。暑假期间，少年儿童如何科学锻炼？专家提醒：适当运动可以加速人体代谢，有利于身体健康，但是少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动，避免出现体温调节功能失调，引发过热、无力、头晕等症状。　　湖南省人民医院儿科主任医师曾赛珍说，少年儿童在三伏时节进行户外运动可选择早晚相对凉爽的时段，运动时间不宜过长，一般以锻炼30分钟到1小时为宜，锻炼过程中应保证水的摄入，以免出汗过多、体温过高，引起脱水、中暑等。少年儿童如在运动后出现体温持续升高、头痛、肌肉痉挛、恶心等情况时，应及时就医。　　“夏季锻炼要科学补水。”曾赛珍提醒，盛夏时节，人体通过排汗来散热，体内水分易流失，若不及时补充水分，就会使血容量减少，大脑供血不足，可能造成头痛头晕。一些人在运动后大量出汗，人体丢失大量电解质，在补水的同时还需要注意补充电解质。少年儿童在运动后可以饮用一些淡盐水，保持体内水电解质平衡。　　中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏还提

控制血糖的“第一反应”细胞发现

　　科技日报讯 （记者张佳欣）人体是怎么控制血糖平衡的？包括德国德累斯顿理工大学德累斯顿再生治疗中心在内的一个国际团队向破解该谜团又迈出了一步。他们在胰腺中找到了一组特殊的“第一反应”细胞，这些细胞对于触发血糖反应至关重要。相关论文发表在最新一期《科学进展》杂志上。　　人体需要维持适当的血糖水平。例如，当糖尿病患者血糖升高时，胰腺中的β细胞可通过释放胰岛素来恢复血糖平衡。血糖水平过高或过低都可能带来危险。了解β细胞如何工作并协调对血糖升高的反应，有助于开发更好的糖尿病治疗方法。　　为了研究胰腺工作原理，研究人员将目标转向斑马鱼。这种热带鱼的胰腺工作原理与人类相似。此外，斑马鱼的透明特性允许研究人员实时观察鱼体内胰腺的工作情况。　　研究发现，一小部分β细胞对血糖水平的敏感度高于其他β细胞，其对葡萄糖的反应更快，因此被称为“第一反应”细胞。它们作为“首领”首先启动对葡萄糖的反应，其余的“跟随者”细胞紧随其后。　　为了验证“跟随者”是否需要“首领”才能对葡萄糖做出反应，研究人员在斑马鱼身上应用

防汛进行时丨全力支持南阳防汛救灾 河南紧急调运4.5万件救灾物资

     7月16日18时30分，省气象台升级发布暴雨红色预警，河南多地进入防汛救灾紧急状态。本轮降雨来势汹汹，不仅给河南西南部、中东部带来暴雨、大暴雨，南阳等局部地区更是遭受特大暴雨的侵袭。面对严峻形势，省粮食和物资储备局迅速响应，全力支持受灾地区做好防汛抢险工作。　　在暴雨红色预警发布后，省粮食和物资储备局立即启动应急响应机制，根据调运指令，第一时间组织协调省战略和应急物资储备保障中心，紧急向南阳调运家庭应急包、毛巾被、折叠床、被褥、床单、枕头枕套等中央、省级救灾物资共计45000件（套）。　　据悉，首批物资于17日凌晨运抵南阳，为当地的防汛救灾工作提供了有力支持。在物资调运过程中，省粮食和物资储备局充分发挥组织协调作用，确保物资的及时、准确、高效调运。同时，与南阳当地政府及相关部门保持密切联系，确保物资能够迅速、准确到达受灾地区。　　暴雨的威胁尚未结束。据省气象台预测，17日黄淮之间及焦作、济源、新乡南部等地仍有大到暴雨，局地甚至可能出现特大暴雨。面对